مصادر الفبامين في الطعامالاطعمة

توجد عديدة مصادر للفبامين في الغذاء. يمكن الحصول على بعضها من البقوليات, مثل الموز, والتي تحتوي مضادات الأكسدة أساسية. كما يمكننا الحصول على الفبامين من البقوليات, دجاج، والأعشاب. يُقترح إسته�